YOGA STUDIO POSTURE
9/11 (金)
9/12 (土)
9/13 (日)
9/14 (月)
9/15 (火)
9/16 (水)
9/17 (木)
9:00 - 10:00
ATSUSHI
ベーシックヨガ
9:00 - 10:00
YASUYUKI
リカバリーストレッチ
10:00 - 11:00
SAYU
ボールピラティス
10:30 - 11:30
ATSUSHI
【FRP】美尻・美脚
10:30 - 11:30
YASUYUKI
【FRP】伸びる筋トレ
10:00 - 11:00
SAYOKO
アシュタンガヨガ
10:00 - 11:00
YURIE
ベーシックヨガ
10:00 - 11:00
MIKI
やさしいピラティス
11:30 - 12:30
SAYU
【FRP】ストレッチ
11:30 - 12:30
SAYOKO
ヒーリングアロマヨガ
11:30 - 12:30
YURIE
デトックスヨガ
11:30 - 12:30
MIKI
骨盤底筋ピラティス
13:00 - 14:00
KAZUYA
【FRP】リリース
13:00 - 14:00
NAOKO
エナジー調整ヨガ
13:00 - 14:00
AYA
ヒーリングアロマヨガ
14:00 - 15:00
SAYOKO
ベーシックヨガ
14:00 - 15:00
KAZUYA
【FRP】 腰痛改善
15:30 - 16:30
SAYOKO
やさしいピラティス
15:30 - 16:30
KAZUYA
【FRP】首・肩リセット
19:00 - 20:00
RIKA
おやすみ前のナイトヨガ
19:00 - 20:00
NAOKO
ヒーリングアロマヨガ
19:00 - 20:00
SAYU
ボールピラティス
19:00 - 20:00
ATSUSHI
ベーシックヨガ
20:30 - 21:30
RIKA
アロマビューティーヨガ
20:30 - 21:30
NAOKO
エナジー調整ヨガ
20:30 - 21:30
SAYU
フローピラティス
20:30 - 21:30
ATSUSHI
【FRP】お腹すっきり